半岛官网入口揭秘运动性猝死警惕运动夺命!“生命在于运动”、“运动利于身体健康”,这些都是我们常见的鼓励运动的口号标语。但运动也是把双刃剑,科学成体系的适量运动可以加强身体素质,利于伤病预防与恢复。遗憾的是,很多人进行错误的运动方式,在“自我伤害”的道路上越走越远,严重的甚至导致死亡。
历史上第一位大家熟知的运动性猝死者是雅典战士菲迪皮茨,他为了传递胜利的喜讯一口气从马拉松海边跑回雅典,随后力竭而亡,这也是马拉松运动的由来。
运动性猝死,指因为过量运动导致死亡。对运动性猝死的定义是在运动中或运动后即刻出现症状,6小时内发生的非创伤性死亡。
华盈泰医疗脑心健学苑表示,“运动性猝死”并不是没有原因的发生,而是自身的器质性缺陷受到刺激因素而诱发,运动性猝死与心脏、脑血管疾病有很大关系;体能消耗过度导致身体器官衰竭、中暑、滥用药物等也可引起猝死,但几率较低。运动时没有把握好强度半岛官网入口,进行高强度、超身体负荷的运动,容易在心脏无法承受的情况下引发心源性猝死。
运动性猝死的病因主要分两大类:心源性猝死和脑源性猝死。其中半岛官网入口,心源性猝死占80%以上,包括冠心病、心梗、高血压、恶性心律失常、先天性心脏病等;脑源性疾病猝死约占15%,包括脑血管畸形、动脉瘤或高血压、脑梗、动脉硬化导致的蛛网膜下腔出血或脑出血等。
很多人心脏本身存在异常,但对日常生活和正常运动应对自如,所以并不自知,一旦运动强度过大则会造成猝死。很多人平时不爱运动,突然进行高强度的剧烈运动,可能会无法承受。还有运动过度,也就是过劳死,本质都是透支了身体机能的极限。
对于运动性猝死,想要更好的预防,可以定期做体检。其中最主要的体检项目包括心脏彩超、心电图等。40岁以上有抽烟的习惯,或有血脂升高、糖尿病、高血压等危险因素的人群,建议做心脑血管超声,如颈动脉彩超、脑血管彩超等,以评估自身血管的情况,排除心脑血管疾病的存在,并通过检查结果,采取相应措施预防猝死。
除了定期体检外,运动时需要注意:学会聆听身体的声音。平日运动少的人,如在运动中遇到胸闷胸痛等,可能会停止运动,从而避免悲剧发生。经常锻炼、身体素质较好的人,对身体不适的耐受力较强,不会及时停止运动,易导致猝死发生。运动员在剧烈运动中,即使有不适也会坚持比赛,所以运动员也是猝死的高危人群。
运动本身也是一门深奥的学问,我们不能轻视。华盈泰医疗脑心健学苑提醒,运动过程中需要循序渐进,根据实际情况进行强度适中的运动,运动之前要先热身。如已有严重疾病,最好不要盲目运动,避免意外发生。也可坚持使用脑心健预适应训练仪,像给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,很好的改善血液循环,促进新陈代谢,保护心脑血管,有效预防猝死,对心梗、脑梗等病症都有良好的预防及康复治疗作用。
脑心健缺血预适应训练仪,由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。
华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪与全国40多家三甲医院建立长期医学临床研究合作,对产品不断进行探索及改进。与国家心血管病中心北京阜外医院和中国人民解放军北京海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作,也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学合作基地。这些都为脑心健缺血预适应训练仪的作用提供了临床依据。
脑心健缺血预适应训练仪,还可为心脑血管疾病提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗等重大疾病的预防和治疗有重大意义,是心脑血管健康管家。
在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。对于长期亚健康人群,通过坚持使用脑心健产品可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑疾病的发生,具有十分重要的意义。
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华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪,是一款心脑同治纯物理治疗仪,对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺陷、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果,对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状,最终达到康复治疗的目的。返回搜狐,查看更多