半岛网址体育对健康的影响随着社会的发展与进步，人们在劳动实践中逐步认识到劳动对发展有一定的局限性，慢慢的就产生出了体育这门学科，希望利用体育锻炼的方式来

　　对呼吸系统的作用。体育锻炼时，机体消耗的氧和产生的二氧化碳均增多半岛·体育中国官方网站平台登陆，为了满足肌体的需要，呼吸系统加倍工作，使呼吸肌逐渐发达，功能加强。

　　对神经系统的作用。适当的体育运动使大脑的兴奋性、灵活性和反应速度大大提高，视觉、听觉更加敏锐，记忆力和分析综合能力增强半岛·体育中国官方网站平台登陆，还可消除大脑疲劳，提高学习和工作效率。

　　调节心理活动陶冶美好情操。人的心理活动，其本质乃是大脑对外界客观事物的反映。现代生活的紧张节奏，会使人产生紧迫感、压抑感，而紧张的体力劳动和脑力劳动又会使人产生疲劳感。健美训练所带来的形体美、姿态美的良好变化.他也使人变得活泼开朗、朝气蓬勃半岛·体育中国官方网站平台登陆。