bandao.com让体育锻炼融入青少年的日常生活现代奥林匹克之父顾拜旦在《体育颂》中写道：“体育，天神的欢娱，生命的动力。”这一说法，不仅勾画出体育的轮廓，也讴歌了体育对于生命的意义。

　　近年来，随着“小胖墩”“小眼镜”在中小学中越来越多，社会各方积极呼吁，要强化体育课在教学体系中的地位。各地因地制宜，在决策上更是“八仙过海各显神通”，体育入中考、体育测试等渐成风尚。

　　本以为一切都向好发展，但最近的一桩桩事，又让人陷入深思：体育锻炼的效果到底如何？体育锻炼到底要不要考试？如何才能让体育锻炼达到公众期待的效果？这些问题半岛综合，备受关注。

　　比如近日，没有一点点防备，“很多男生一个引体向上都做不了”的话题冲上了热搜，这似乎揭开了部分高校大学生身体素质下降的画皮。之前再多的铺垫、再好的政策，到后端呈现出的效果就是这样，难免让人忧心忡忡。难道之前的那些措施办法，一点点效果都没有吗？

　　那么，这只是个别现象吗？从现实的呈现来看，很难给人足够的信心。一方面，前不久教育部针对有人建议“把体育学科由副科教学变为主科教学”表示，国家课程方案规定开设的科目，没有主次之分。这证明一点，在部分人的潜意识里，体育还是副课，还是没那么重要。另一方面，近年来央媒也多次批评“阴柔风”“伪娘”“娘炮”等现象。而这些社会问题的存在，也或多或少地影响了青少年对体育锻炼的认知，因为锻炼多了，可能就没有这些“柔性之美”了。

　　增强体质、锻炼身心、享受乐趣，体育带来的利好显而易见。而对青少年来说，体育锻炼不仅可以培养出健康的体魄，更能在输赢之中感悟胜不骄、败不馁的人生道理，何乐而不为呢？那在青少年身体素质没有达到公众预期的背后，又有着怎样的现实成因呢？

　　思想上没有高度重视。一方面，很多青少年并没有意识到体育锻炼的重要性，面对体育课，他们选择“偷懒”，面对体测，他们“临时抱佛脚”，当意识并没有跟上之时，体育锻炼便会成为一纸空谈。另一方面，社会上的观念也在原地踏步，当体育课还有“副课”之争时，就足以知道，在一些人的潜意识里面，体育课没那么重要，这也会影响家长和老师对青少年体育锻炼的督促与引导。

　　标准上没有严格落实。在体测上，我们有《国家学生体质健康标准》，这是顶层设计，也是对青少年体育锻炼的一种督促。根据《国家学生体质健康标准》，普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，测试成绩达不到50分者按结业或肄业处理。遗憾的是，很多学校出于种种考虑，并没有严格落实这一标准。甚至于，为了应对大学生体质健康测试抽查复核半岛综合，一些学校还会专门找体育成绩较好的学生来配合。当体测变成了“形式主义”，“体育锻炼”就成为了镜花水月。

　　课程上没有创新突破。学生们对体育课兴趣不大，除了自身思想观念有问题之外，也有课程设置不够科学合理的原因。十几年前，体育课是田径、足球、篮球等；十几年后，还是如此。而年轻人喜欢的瑜伽、户外拓展等“新体育课”，则没能与时俱进地出现在“课堂”上，这也会降低学生们对体育课的兴趣。任何课程的设置都不应该是一成不变的，而应该与时俱进，如此才能吸引青少年的目光，获得更好的教学效果。

　　少年强则中国强，体育强则中国强。体育强国建设必须从青少年抓起，面对青少年身体素质下滑的现实，我们不能无动于衷，而应积极作为。要从学生、家长、学校、社会等多个层面去采取有效措施，坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。

　　学生要提升自律意识。对青少年来说，体育锻炼需要“自我加压”，尤其是对大学生来说，更是如此。拥有健康的体魄，是人生最大的财富。只有身体健康，才能更好地去追求自己的梦想、实现人生的价值、享受美好的生活。在青少年体育锻炼上，严格的自律至关重要，只有从内心深处认同体育锻炼，知道体育锻炼的重要性，他们才能发挥主观能动性，让体育锻炼成为下意识的一种生活习惯。这方面的引导工作，要积极落实。

　　家校社共育机制要发挥积极作用。对家长来说，教育观念要及时更新，不仅要抓孩子的学习半岛综合，更要抓孩子的体育，只有这两手抓，孩子才能更加健康地成长。对学校来说，不仅要严格执行各项体测标准，更要保障体育课的开设以及体育课程设置的与时俱进，通过多种方式让青少年爱上体育锻炼，享受体育带来的魅力与精彩。对全社会来说，不仅要积极宣传体育锻炼的重要性，营造良好的社会氛围，更要积极完善公共体育设施，让青少年在离开学校之后依然有可以锻炼的场所，这些工作都要做好、做到位。只有家校社共同努力，加强青少年体育锻炼才能取得实实在在的效果。

　　总之，体育锻炼所具备的教育价值，可以转化为青少年的优良品质，让他们终身受益。对社会各方来说，都应把功夫下在平时、把短板补在日常，让体育锻炼融入青少年的日常生活，成为他们开启美好新篇章的起点。