半岛网址运动员寿命短？剧烈运动伤身体？研究：运动员比普通人多活28年最近奥运会如火如荼的进行着，小编看着就觉得内心澎湃。在我们传统观念当中，竞技场上抛头颅洒热血的体育健儿们似乎寿命都不长。究其原因，无外乎训练强度过大导致体力透支，肌肉、关节容易受伤，还有运动员退役后饮食生活不规律而逐渐发福……然而《英国医学杂志》的一项研究表示，通过调查15714名奥运奖牌获得者的生存现状，并与相应匹配队列人群进行比较bandao.com，发现这些奥奖得主比对照人群平均多活了2.8年。其实大量系统综述和meta分析的结论也一致表明bandao.com，与我们这些普通群众相比bandao.com，专业运动员在退役后大多保持较为健康和规律的生活，再加上之前训练的底子，身体素质自然杠杠的，人家不仅活得更久，晚年生活质量也更高。

　　当然，不同类型的运动对寿命的影响也存在区别，其中耐力（有氧）运动和混合型（有氧+无氧）运动员的寿命普遍更长一些（约3~6年）。而关于单纯力量型（无氧）运动员的报道却说法不一，大部分坚持认为力量型运动员寿命长于普通人（约4~5年），此外一部分认为力量型运动员与普通人寿命相差不多，但也不排除部分数据显示纯力量型运动员的死亡风险会升高。（嗯，真香~）