半岛·体育中国官方网站平台登陆运动员寿命不长是为什么？往往有种误区，运动员身材魁梧，体格健壮一定比常人延年，其实不然。所谓运动员是指职业和专业从事运动项目的人。由于他们每天都大运动量重复着几个动作，日久天长积劳成疾，都有职业病，这是他们折寿的根本原因。

　　另外不管室外气候多恶劣，都要坚持训练。再有就是比赛期间尽管有病也不敢吃药（怕尿检呈阳性）。等待，都是运动员折寿的原因。因此每当国际大赛我国选手取得优异成绩，国家都会重金奖励，运动员太不容易了。

　　运动员的寿命不长，因为他们平时训练已超过的极限，用一个简单的问题告诉您，平常骑摩托车，骑电动车的人，到了一定年龄时段，才会感觉到身体的无奈。

　　尤其是运动员的心率，因为长时间保持的心率高频率的负荷对身体内部会造成不可逆转的损伤，特别是年龄到一定阶段的时候就特别明显。

　　我在高中和大学的时候都入选过篮球队，在比赛前的两个月左右都会进入较高强度的训练，但实际上这个训练也比职业运动的量要差很多，但是当时的强度训练，偶尔会导致夜间会出现气喘和心脏跳动过速的情况。还好我们只是阶段性的，而且那个时间持续不会太长。从这点就可想而知，职业运动员他们遇到这样情况的频率应该是很高的。长此以往，身体内脏的负荷自然会提高，特别是心脏，所以我们也经常有听到

　　事情的结果实际上对身体都会带来一定的损害。特别是参加水上运动的运动员，生理期正常情况下是不能碰冷水的，因为有可能会带来相应的生理疾病和寒气入侵。另外还有一些运动员为了大赛吃一些特殊的药物，延长生理期或避开生理期，这个对身体的损害又更加严重。

　　再加上一些体育界的潜规则，特别激烈和对肌肉要求、爆发力要求特别高的项目，为了短期追求成绩和目标，

　　运动包括全民健身的社会体育运动和专业运动员的竞技体育运动bandao.com，这两者从出发点和目的性、表现形式上都有根本上的区别。

　　社会体育运动包括跑步bandao.com、单车、爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等大众化的全民普及推广的健身运动，目的是为了提高身体素质，强身健体，运动量和专业程度和专业运动员根本不在一个层次。

　　以竞技体育运动为主要内容，除了要有强壮的体格，还要有极大强度的训练和科学的训练方式，目的是为了能在比赛中拔得头筹，他们属于职业化的运动员，运动的目的和强度是大众普通运动不可比拟的。

　　确实有些运动员到了老年会有些后遗症，这是长期高强度高负荷训练造成损伤，积劳成疾而留下的病根，但并没有统计数据就证运动员就一定短命。

　　题主的问题非常有意思，更正了许多人的思想误区。我们经常听到的一句话是“生命在于运动”，每天行走10000步有助于身体健康等等一些关于运动的好处。所以很多人认为职业运动员的寿命更长，因为他们看上去更具有活力，身体更健壮。其实不然，！

　　那么问题来了，为何运动员的寿命更短？究其原因，无非跟他们大量的运动量有关。过大的运动量需要心脏承受更大的负担，易造成心血管疾病，甚至发生猝死的可能。

　　其次，常年累月的运动易造成骨骼肌肉等的伤害，日积月累积劳成疾，并且会造成肌肉的提前衰老，最终带来无法修复的后果。通俗点讲，就是所谓的“职业病”

　　但我们正常人是否就真的不要去运动，以静为主呢？其实正常的运动量是有必要的，增强自己的体质。世界卫生组织建议一周运动五天，每天半小时即可。 所以，一起运动吧bandao.com！