半岛官网魏秋月“揭秘”赛前细节八个动作帮助热身运动项目均可借鉴魏秋月退役以后，做事一直比较低调，虽然和排球还是有千丝万缕的联系，但是更多的时候她在社交媒体上都是发布的她的日常，或许是刘晏含给了她一定的启发，所以我们能看到最近一段时间她还是比较活跃，主要给我们分享的球员康复相关的知识。8月8日，魏秋月给我们“揭秘”了女排赛前的一些准备细节，主要涉及的就是热身运动，而她一共提到了八个动作。

　　她身体力行地给我们展示了八个热身动作，分别是颈部拉伸、肩部拉伸、肩关节拉伸、肩部环绕、后链拉伸、弓步转体、燕式平衡和最伟大拉伸，每一个动作的难度都不大，所以也很容易学习。其实像女排这样的球类运动，虽然身体对抗几乎没有，但是身体活动的范围却非常大，球员们不得不和地面去做对抗，所以魏秋月揭秘的国家队赛前热身细节其实是适应于运动项目的，比如篮球或者羽毛球，因此我们是可以借鉴的。

　　魏秋月现在的风格越来越向刘晏含靠拢半岛官网，其实这样有正能量的宣传是很有必要的，在一定程度上给大家还是能够提供一些帮助，也能拉近我们和排球之间的距离，毕竟很多人在观看排球比赛的时候总是在看“热闹”。我们希望女排那些世界冠军，可以向她们学习，可以“大张旗鼓”的去宣传体育运动和排球，但是涉及到私事的时候半岛官网，还是要足够低调，比如结婚这件事，有些球员就被吐槽太高调半岛官网。希望魏秋月能够越来越好，给我们传播更多的正能量。