半岛综合寒假模式开启！请查收你的体育锻炼课程表在北京市新修订的《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》中，呈现出“重过程、强参与、要积累”的鲜明特点，以此鼓励同学们更加自主快乐地坚持体育锻炼。“京城教育圈”今天和圈友分享北师大亚太实验学校体育组提供的体育锻炼课程表。

　　据了解，亚太秉承“教育浸润生命”的办学理念，始终将学生的身体健康放在教育教学工作的首位。随着寒假模式的开启，希望孩子们坚持体育锻炼，拥有一个健康快乐的假期半岛综合。

　　空旷无障碍区域，或在家中较少障碍物、通风良好区域，每周练习3-4次，适量锻炼半岛综合，注意科学合理饮食半岛综合。除按照以下建议进行活动外，同学们还可根据情况选择其他体育锻炼活动，保持身体健康，提升身体素质。