bandao.com体育运动对身体成长的益处幼儿时期最好的是体能课！很多父母都希望把自家娃培养成一个具有领袖气质的人，能够带领团队取得成功，在美国，许多学校都已经把培养领袖精神写进了他们的培养目标。那些成为领袖人物的大牛们在政坛上呼风唤雨、纵横捭阖为世人所知，但是你可能想不到把他们放在体坛上也同样能混得风生水起吧？

　　朴槿惠身上“乒乓球狂热迷”的标签早已广为人知。据悉,朴槿惠从小就喜欢和家人一起在乒乓球台切磋技艺,而她最擅长的是“右手握直板”的打法。在上世纪六七十年代,她的技术甚至可以达到国家队水准。除了乒乓球，朴槿惠对游泳、网球样样精通，甚至还会跳热门的骑马舞，可谓多才多艺。

　　奥巴马不仅是美国历史上第一位黑人总统，他同时也是个运动天才，篮球、高尔夫、游泳、甚至拉单杠他都无一不精。奥巴马说篮球是他少年时代摆脱孤独、摆脱寻找自我困惑挣扎的一条出路。他曾率领普纳赫高中篮球队赢得了夏威夷州冠军，大学时期追妻米歇尔靠的也是打篮球，而竞选最紧张的冲刺阶段，奥巴马每天都要打上一场比赛。

　　曼德拉热爱体育，他的那句“体育，拥有改变世界的力量”，成为无数体育明星和体育爱好者的座右铭，激励人们前行。曼德拉的一生与体育密不可分，大学时代，他迷上了拳击，课余时间常常对着沙袋一打就是几个小时。“拳击是项平等的运动。在拳台上，不分等级、年龄、肤色和财富。”曼德拉在其自传《漫漫自由路》中如是阐释他对这项运动挚爱的原因。若干年后，年逾八旬的曼德拉在谈到“一生遗憾”时首先提到了拳击运动bandao.com，“我非常遗憾没能成为一名世界级拳击冠军”。

　　现年44岁的加拿大总理贾斯汀·特鲁多靠着自己各种运动照片走红网络，成为新一代的代表。早在2013年，特鲁多就展现了惊人的臂力，在会议室桌子上仅靠手腕的力量完成了一个标准的全身支撑。特鲁多的运动能力还能从晒娃这件事上看出来，一般晒娃就是双手把孩子抱在怀里，特鲁多晒娃是用超人出场的姿势将儿子哈登单手托起，看起来帅气逼人。

　　印度总理纳伦德拉·莫迪是瑜伽爱好者，并称这项运动是使他“多工作、少睡觉”的秘诀。他不仅在访美期间与美国总统奥巴马畅聊瑜伽，还曾建议联合国专门设立“国际瑜伽日”。莫迪还改组内阁，首次设立“瑜伽部长”，专门负责印度阿育吠陀、瑜伽的推广工作。

　　老布什本人堪称有史以来白宫主人中最爱好体育运动的一位，橄榄球、棒球、足球、摔跤、网球、壁球、高尔夫球、钓鱼、打猎、慢跑、掷马蹄铁游戏、划船和跳伞，都是老布什喜欢的运动bandao.com，他不但观看比赛，还经常参加这些运动。用他自己的话说：“体育使我受益匪浅，它就是我生活的全部。”学生时期的老布什非常擅长足球和棒球，就读耶鲁大学时，还是学校棒球队队长。在他的带领下，耶鲁大学棒球队获得过两个大学生比赛冠军。而他更是用跳伞这种刺激独特的方式，庆祝了自己75岁、80岁、85岁和90岁的生日。

　　俄罗斯总统普京可以被称作运动健将，柔道、游泳、冰球、射击、滑雪、骑马、潜水、攀岩、足球样样精通。他对柔道情有独钟，他曾说：“当我一踏上柔道垫，感觉就像回家一样bandao.com。”他从10岁起就开始学柔道，曾多次获得圣彼得堡市柔道比赛冠军。以扫腰动作出名的他是柔道黑带6段，更光荣的是两次获得世界冠军的桑勃式摔跤运动员阿布杜拉耶夫曾是他的。普京还曾说，“柔道不是简单的体育运动，而是哲学。”他从柔道中体会出的哲理是：不管对手有多强大，只要你掌握技巧、抓住对手的破绽，就能借势击倒对手。而对中国功夫敢兴趣的他还想过要挑战中国的少林武僧。

　　显然，这些活跃在世界各国舞台上的著名物有一个共同特点——都是运动高手！这些文武双全的通过体育运动展示，大大增强了个人魅力，对内树立亲民形象，对外成为外交方式。而体育锻炼也可以提高一个人的专注力、意志品质、团队精神和判断能力，从而进一步提升领导能力，从小参与体育运动，无疑可以为日后的领导能力打下基础。

　　体育运动需要我们专心投入其中，排除外界干扰，迅速集中注意力，全神贯注地进入高速运转状态，而这正是进行精密思考的重要条件。

　　和练习乐器一样，完成运动的过程中布满了失败挫折、沮丧失望，会经历常人无法想象的痛苦和煎熬，往往学乐器和练体育的孩子更善于克服困难，具有更稳定的情绪和平和的心态。

　　许多运动项目需要由团队配合来共同完成，在比赛过程中，会不断出现互相鼓励、讨论决策、指导帮助的局面，这些有助于让人懂得如何通过沟通、配合、激励来达成共同的目标，无形中锻炼了社交能力和合作能力。

　　体育比赛中风云突变、千变万化，需要时刻知己知彼，瞬间判断并作出最合理的决策应对，比赛经验越丰富，得到的这方面的锻炼越强，越能提升决策判断分析能力。生理心理学的科学解释是：运动期间大量的氧气经由血液流向负责人类决策和记忆的大脑前额叶。

　　哈佛大学曾经做过一项调研：毕业20年后，哪些校友群体为母校捐款最多。 结果出人意料，捐款最多的并不是学习最好的学生，反而是那些有校队背景的学生，这些学生无论当年还是现在全都是最有集体荣誉感的，牛津大学有个久负盛名的罗德奖学金，这项创立110多年的奖学金有四项招生标准，其中一项就是喜爱体育，最好有运动成就。

　　领导能力可以靠训练来提升，需要创造一些机会去磨练领导艺术。让孩子试着参加运动队、课外活动小组等社会组织，他们将获得更多待人处世的经验；鼓励孩子在外面多活动、多表现，增强自信心，相信自己会成功，就能吸引别人跟随自己；不要怕孩子磕着、烫着、摔着，让孩子乐于钦佩和追随那些愿意冒险和能应付挑战的人。返回搜狐，查看更多