半岛·体育中国官方网站平台登陆多措并举切实增强大学生体质据新华社报道，在单杠上晃来晃去却一个引体向上也拉不起来、5分钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……记者近日走进一些高校发现，部分学生身体素质堪忧。很多男生做引体向上非常吃力，立定跳远跳不远，不少学生短跑爆发力不足，存在“长跑恐惧”。

　　“20多岁的年纪，60多岁的身体”，此话虽然玩笑成分居多，却也反映部分年轻人，尤其是部分大学生身体素质堪忧的事实。60多岁的大爷在公园一口气可以做几十个引体向上，大学生中“很多男生一个引体向上都做不了”，让人情何以堪？身体是的本钱，年纪轻轻就成为“脆皮大学生”，既无法为个人未来的生活、工作提供足够的身体支撑，在建设国家、回报社会上恐怕也心有余而力不足。青年是国家的未来、民族的希望，部分大学生体质堪忧绝非他们的个人私事与小问题，而是需要高度重视并尽快解决的大问题。

　　大学生身体素质下降，根源在于运动的缺乏。一方面，大学管理相对宽松，虽然也有体育课、体测，但很多大学生缺乏系统而有规律的体育锻炼。另一方面，不少学生进入大学后，一下子放飞自我，沉迷游戏、手机无法自拔，活动范围仅限于宿舍、教室、食堂的三点一线，与操场、篮球场等体育运动场所几乎绝缘。

　　可以说，目前不少大学生无论是“我要运动”的内生动力还是“要我运动”的外在压力，都存在严重不足的问题。在这样的局面下，希望大学生通过体育运动强身健体显然不太现实。改变部分大学生身体素质不高、对体育运动缺乏兴趣的现状，还得对症下药，在“我要运动”与“要我运动”上下功夫，内添动力、外增压力，双管齐下方有事半功倍之效。

　　在“我要运动”上，既要通过专家讲座、科普宣传、观看体育赛事等形式，让大学生知晓体育锻炼的益处和缺乏运动的弊端半岛综合，也要针对大学生的兴趣爱好，广泛组织开展形式多样、吸引力强的体育项目。一通百通，当大学生通过这些新颖的项目体验到运动的乐趣，极有可能把兴趣延伸至跑步、跳远、单双杠等传统项目。有了对体育运动发自内心的热爱，大学生才会放下手机、走出宿舍、迈向操场，也才能养成终身参与体育运动的良好习惯半岛综合。

　　在“要我运动”上，高校要有所作为半岛综合。在日常的体育课开设、体测考核等方面，要严格组织，避免体育课沦为可有可无、可上可不上的摆设，在体测上严防弄虚作假。同时，要严把大学生的“出口关”，对测试成绩达不到50分者按结业或肄业处理，将身体素质、体测成绩与毕业证挂钩，倒逼大学生们动起来。

　　高校在“出口关”上放松体质健康标准，看似让大学生暂时顺利过关，殊不知却有可能让大学生损失了比毕业证更重要的身体健康。在督促大学生积极开展体育锻炼上，高校必须要明白严是爱、宽是害，让严进严出体现在各个方面，包括对大学生的体质健康考核。大学生也必须明白，如果缺乏体育锻炼，再好的身体也会坐吃山空。通过体育运动练就好身体，是终身受益的巨大财富。无论是走出校园面对激烈的职场压力，抑或享受健康快乐的人生，健康的体魄都是最基础的前提与保障。（夏熊飞）

　　高校在“出口关”上放松体质健康标准，看似让大学生暂时顺利过关，殊不知却有可能让大学生损失了比毕业证更重要的身体健康。在督促大学生积极开展体育锻炼上，高校必须要明白严是爱、宽是害，让严进严出体现在各个方面，包括对大学生的体质健康考核。