bd半岛官网贾玲“热辣滚烫”过后：有拳馆拳击课咨询量增加20%七成是女性2024年春节，贾玲执导、主演的电影《热辣滚烫》凭借29亿票房成为春节档最受瞩目的冠军，在电影中，贾玲饰演的“乐莹”凭借拳击运动重新确立了生活的意义，她站在拳击赛场上，拼尽全力让自己“赢”了一次，在戏外，贾玲“锻炼一年、瘦身100斤”也和戏中的情节互相呼应，屏幕内外的情节互文为电影带来了更高的关注度，也带来了一波拳击学习热潮。

　　据美团数据显示，自该电影于2月10日开播以来，与“拳击”相关的关键词搜索量较去年春节同期上涨了388.4%，大众点评搜索量增幅为257.2%，评论量同比增速达337.53%.“拳击”“拳击体验课”“拳击月卡”“女生拳击”等关键词搜索量，均较去年春节同期增长超10倍。上海、北京、深圳、成都、杭州为搜索量排名前五的城市。在相关用户群体中，女性占比更高，为67.1%。“最近拳击体验课的咨询量比之前增加了20%，其中七成都是女性。”北京一拳馆的负责人告诉极目新闻（报料邮箱：）记者。

　　在电影之外，拳击与格斗作为对抗性运动，受到越来越多女性的青睐。在格斗中，她们体会到心率飙升的快感，也感受到竞技的魅力。在一次次实战中，在每一次的失败和眼泪中，她们也思考着拳击带来的变化和意义，“跟我们的生活很像，有时候重击来了，你必须得迎上去。”

　　第一次参加格斗对战时，唐蔓有些紧张。走上比赛场地时，她的头脑一片空白。直到哨声吹响，身体自动进入对战状态，肾上腺素飙升，她本能地踢向对方，脑中只有进攻，周围尖叫助威的观众消失了，世界仿佛只剩下她和对手。

　　唐蔓今年27岁，是一名律师，也是一家拳馆的主理人。2022年7月，她和男友在北京经营起一家拳馆，教授踢拳、空手道和拳击，也是从那时起，她开始接触空手道。

　　在此之前，唐蔓自认在运动上没有天赋，身体不协调、体力较差，从小到大，她本能地逃避所有体育竞技项目，而与以往接触的运动不同，格斗项目给她带来习得某种技能的快感：给自己制定一个目标，在规定时间内学会某个动作，激烈的训练强度让心率在短时间内飙升，在汗水中挥拳和踢腿，这让唐蔓获得了激励和快乐。

　　格斗一定程度缓解了生活中的压力。在开拳馆之前，唐蔓在一家律所工作。2021年，她从国外硕士毕业进入北京一家律所，那时，她每天工作时长在10小时以上，经常出差，生活时间被严重挤压，2022年3月，因为工作压力大，她辞去了工作。

　　在家“躺”了两个月后，她准备做点真正想做的事，因为男友是拳击爱好者，两人决定一起开一间拳击馆，同时，她也找到了下一份工作。运动一定程度缓解了生活上的焦虑，每晚6点下班后，她骑车20分钟到拳馆，7点开始训练，“运动给人带来很大的能量，让你很少有时间去胡思乱想，只专注于运动本身。”

　　在练习空手道时，唐蔓最大的感受是，格斗竞技让人不惮于暴露自己的脆弱。从小到大，无论在应试教育还是工作中，唐蔓都是一个佼佼者：读书时成绩好、工作中严格要求自己，她自称是一个竞争性很强的人，严于律己但惧怕失败。

　　但在格斗比赛中，输赢都是常态；在日常的训练中，学得“慢”也是常态。在备赛期间，唐蔓压力很大，一方面要学习更多的动作，另一方面要减重以应对比赛。因为基础薄弱，她学新动作的速度慢于其他人，别人一节课学会的动作，她要学一个礼拜。她想打退堂鼓，却被教练“逼”到沙袋前，重复着练习同一个动作直到学会。“我发现不是我不行，只是我比别人慢。但每个人都有自己的优势和劣势，我只要努力，时间长一点好像也无所谓。”

　　在首次参加格斗比赛时，唐蔓在第二场就输了，但她发现，失败好像也并非难以接受，在赛场被人也不是一件丢脸的事情，但自己要有迎接疼痛的勇气。“格斗有时跟我们的生活很像，就是你可能遭受重击，也需要去躲避重击，但有时候重击来了，你必须得迎上去。”

　　24岁的娜娜第一次接触拳击是在7年前的高考前夕。一次偶然机会，她报名了健身房9.9元的拳击体验课，一堂课之后，教练夸奖她“天赋异禀”，建议她继续练习拳击。读大学时，娜娜在广州体育学院学习体育主持专业，专业院校给了她良好的训练环境与资源，她开始参加拳击社团，蹭学校开设的拳击课。

　　“我接触拳击比较早，那时拳击运动还不流行，女孩子练拳的就更少了。”在拳馆里，娜娜是为数不多的女孩，也因此获得了更多的瞩目和夸奖。她沉迷于打靶带来的快感，在短时间内拼尽全力地挥拳，靶子被击中的瞬间产生“啪啪”的声响让她着迷。

　　在很长一段时间里，她沉迷于打靶，不敢尝试以实战为主的高阶训练课。一方面，打靶带来的一击即中的快感让她觉得“爽”和解压，另一方面，实战意味着在赛场上对抗，意味着拳台上拳拳到肉的击打，也意味着胜败和输赢，“我不敢和其他学员打，如果打输了我觉得很丢脸，因为在大家的印象里我挺厉害的。”娜娜说。

　　第一次受挫来自一场迟来的实战。她发现，真实的拳击与打靶训练完全不同。在实战中，教练一拳击中她的眼角半岛·体育中国官方网站平台登陆，而她无论如何出拳都打不到对方。那一次，她哭着从台上下来，“因为很疼半岛·体育中国官方网站平台登陆，是那种本能的疼，也有不甘心，你根本打不到他，但他随随便便就能打到你，就是你拼了命都做不好的那种感觉。”

　　那次实战后，娜娜决定从头来过，从拳击的基本功开始，训练方式也从打靶换成空击。和打靶相比，空击对身体的控制程度要求更高，核心要稳，臀腿要稳，空击对身体每个部分的力量感都有更高的要求。为此，她开始做力量训练。

　　重练一年后，她再次站上拳击台，又再一次被打哭半岛·体育中国官方网站平台登陆，这次她面对的是综合格斗的教练。和练习拳击的对手不同，综合格斗教练的进攻方式是“猛扑”，在密集的进攻下，娜娜觉得自己一拳都打不出去，“当时很挫败，觉得自己怎么一拳都出不了，我一直在被他打头。”

　　在娜娜看来，拳击就是在一次次失败中直面自己的短板，必须克服那些困难才能继续走下去。第一次被打哭时，周围的学员上前安慰她。但教练告诉娜娜，这是每一个练习拳击的人必须要经历的，每一个练到一定水平的人都会在赛场上哭一次，“你第一次打实战，教练会安排一个一般的选手。但当你到了第五、第六次实战时，教练一定会给你安排一个超级厉害的选手，然后让你用惨烈的失败去锻炼心态”，娜娜说，“这就是拳击的迷人之处，无时无刻都在磨炼你的意志和精神，要克服一次次失败，你的运动生涯才可以继续。”

　　当教练第一次让孙婷去参加拳击业余赛时，她的第一反应是“我都30岁了，还让我去比赛，这不是开玩笑吗？”在她看来，参加竞技比赛有一个黄金年龄段，而自己早已和那个时段相距甚远。

　　这种心态很快被一次观赛的体验所打破。在一场拳击比赛中，孙婷坐在场下观战，四周都是人，拳台高高地在中间，选手们在瞩目与尖叫中开始比赛，“那种感觉好像是我特别想要的，很热血。”

　　直到去年3月，孙婷才迎来她的第一场比赛，匹配的对手曾是全国赛的冠军。那场比赛的结果，孙婷形容为“特别正常地输了”。在实战中，孙婷不是“猛打猛冲型”选手，也不擅长于主动出拳压制对手；而对手拥有多年实战经验，“特别沉稳，圈里的都知道她很厉害”。

　　本以为自己会大哭，或者因为觉得丢人而不再练习拳击，但第一次面对失败时，孙婷比自己想象中的还要坦然。“没有想象中那么退缩，第二天我就去训练了，别人问起来我也很坦然地说我就是输了。”

　　在孙婷看来，拳击是一个“”的项目，而这也是拳击运动的迷人之处：看到拳了，你知道被会很疼，但你要迎面而上，你不能害怕，也不能躲，这就是你要战胜自己的过程。

　　拳击会越练越“难”，这是孙婷多次实战下来的感受。无论平时练习时有多么顺利，无论在赛场下为自己树立了多少自信，当实战中对手的拳头砸到脸上时，自信荡然无存，取而代之的是被打的恐惧。“你发现原来教练平时在哄着你，他只是让你建立一种自信，当拳头越来越重，挨到你脸上，你发现你会疼的时候才开始去恐惧。”孙婷说。

　　战胜恐惧的过程需要漫长的时间。很长一段时间，孙婷不敢去打实战，打完一场就哭，逃避着不想再去下一场。但教练告诉她，这是一个必然的过程，没有任何捷径可言，“哭完接着练，日复一日，只能这样。”

　　在一次次实战与对抗中，孙婷对于年龄的焦虑也在慢慢纾解。在赛场上，她见过比她年龄大得多的拳击爱好者，她发现年龄不是衡量能不能打比赛的唯一因素。“人家不都说，种植一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”，孙婷说，“能练一天就好好练，有一天我可能真打不动了，那就不打了。等我老了，我有一件特别引以为豪的事情去回忆。”