bandao.comCover2021 三行家书 辞赋家何开四：体育不仅是健身而且有助于精神牛年新春佳节将至，封面新闻开启“全球征集·三行家书”活动，面向社会征集三行家书，致敬异乡亲人。活动于1月25日发起之后，读者反应踊跃。封面新闻还广邀社会名人、文人明星执笔，倾情表达自己对家人的爱和寄语。2月7日，我们来分享一封，来自辞赋家、文艺评论家何开四写给远在北京的孙女兰兰的“三行家书”：

　　听闻封面新闻发起“三行家书”，何开四马上想到要给孙女兰兰写封信。信不长，但言简意赅，浸透了对孙女成长的殷切期待和祝福。孙女兰兰喜爱滑雪，看了她在北京滑雪的照片，英姿飒爽，风华正茂，作为爷爷，何开四感到“很高兴”。在何开四看来，年轻人就是要有朝气，多参加户外活动，把身体锻炼得棒棒的。在写给孙女的信中，何开四提到兰兰的“太爷爷”，也就是何开四的父亲何白李，一生从事教育工作，历来主张学生要有强健的体魄。”

　　何白李是四川泸州著名教育家，尤其重视体育教育。在何白李的观念影响下，何家子女都很重视体育锻炼。有的很小就可横渡长江，有的是职业田径运动员，有的则是单位羽毛球队主力，以充沛精力应对工作挑战。“在我父亲的教育观念中，一个人，应该德智体美劳全面发展。他甚至认为，‘体’要放在最前面。一个人有健康的体魄，有灵活的脑筋，有一双什么都会作的手，而且敢想敢做，走出前人所不曾走过的路半岛官网，才能为国家强盛、人类幸福贡献自己所能贡献的力量半岛官网。”

　　何开四也深受父亲影响，对体育锻炼的益处深有感触和思考，“不少人以为体育仅仅是强身健体，其实不仅仅如此。体力、身体跟精神密不可分。把体力锻炼好的体育运动，不光是强身健体的问题，还给人的意志、毅力、心理健康密切相关，并提供强大的支撑半岛官网。一个人的精神面貌，往往跟他或者她的身体状况，分不开。体魄健康的人，心态往往比较正，有一种蓬勃向上的精神。良性的体育竞赛还能有助于培育团队精神。在我看来，提倡培养健康的体质，培养热爱体育的精神，在任何时候强调，都不会错。”