半岛·体育中国官方网站平台登陆运动改造大脑越动越聪明！哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪的《运动改造大脑》里指出，运动不仅可以改善学习能力半岛全站，持久提升专注力、记忆力，增加学习效率，还对多动症、抑郁半岛全站、焦虑等疾病有缓解和治疗作用，甚至可以减缓女性衰老。

　　运动可增加与记忆、任务管理、协调、计划和抑制性活动相关的大脑结构区域面积半岛全站，帮助提升大脑运转效果。

　　所以，孩子想要越来越聪明健康，成年人想要工作效率更高，男生想要戒烟成功，女生想要变得更加美丽，就赶紧加入《321动起来》的运动队伍吧！