半岛网址扬州市老年体育公益行活动启动4月17日上午，由扬州市全民健身公共服务中心主办的扬州市老年体育公益行活动在高邮净土寺广场拉开帷幕，柔力球培训受到社区居民的热烈欢迎。

　　培训现场，柔力球一级教练员、江苏省最美社会体育指导员、高邮市柔力球协会副会长陈海英女士担任主讲bandao.com。她详细介绍了柔力球运动的独特魅力和健康益处：“柔力球运动融合了太极、瑜伽等多种元素，不仅能够锻炼身体的协调性、灵活性和柔韧性，还有助于提高心肺功能bandao.com，改善睡眠质量。”

　　据悉，“老年体育公益培训社区行”活动是由扬州市全民健身公共服务中心发起，广汇健康促进中心负责实施的一项惠民工程。该项目旨在走进社区，开展一系列专业的老年适宜体育培训bandao.com，如太极拳、广场舞、健身操、瑜伽、台球、健身气功八段锦、空竹、柔力球等，为老年人提供更多元化、更高质量的健康服务。

　　扬州市体育总会秘书长卜兆生表示：“这次活动旨在让更多的老年人在家门口接受更系统的体育培训，享受健康、美好的生活。”